Si buscas una cifra concreta, entre las semanas 28 y 34 suele ser el mejor momento para hacer una sesión de fotos de embarazo.
Pero después de muchos años fotografiando embarazos, te diría algo que para mí es bastante más importante que cualquier número: la mejor semana es aquella en la que todavía te encuentras bien para disfrutar de la experiencia.
La respuesta rápida
- Entre la semana 28 y la 34 es el mejor momento para la mayoría de embarazos.
- Si esperas gemelos, adelantamos a las semanas 26-28.
- Se puede hacer en la semana 37 o 38 si te encuentras bien.
- Reserva en el segundo trimestre: trabajo con unos dos meses de antelación.
Porque no quiero que vengas simplemente a conseguir fotos bonitas.
Quiero que recuerdes ese día.
Que no vengas corriendo después de trabajar, pensando en todo lo que tienes pendiente. Que puedas moverte, cambiarte, reírte, estar con tu pareja, jugar con tus hijos si vienen y tener durante unas horas la sensación de que no hay nada que hacer excepto estar ahí.
Las fotografías serán el resultado. Pero el recuerdo empieza mucho antes de apretar el disparador.
¿Por qué recomiendo hacer las fotos entre las semanas 28 y 34?
En estas semanas normalmente ocurre un equilibrio precioso: el embarazo ya se ve claramente, pero muchas mujeres todavía conservan suficiente agilidad y energía para disfrutar de la sesión.
Puedes caminar, moverte, tumbarte, levantarte, cambiar de vestuario o hacer una parte de la sesión en exterior sin que todo suponga un esfuerzo enorme.
Y esto último me importa mucho. No necesito que aguantes una sesión. Quiero que la vivas.
Por eso nunca elegiría una fecha únicamente pensando en conseguir una barriga lo más grande posible. Una barriga más grande no hace una fotografía más importante.
Además, cada cuerpo muestra el embarazo de una manera diferente. La forma y el tamaño de tu barriga dependen de tu cuerpo, del bebé, de su posición y de muchísimos factores.
No necesitas esperar a que alguien considere que «ya tienes suficiente barriga». Tu embarazo no necesita parecerse al de otra mujer para merecer ser fotografiado.
Entonces, ¿la semana 30 es un buen momento?
Sí. De hecho, alrededor de la semana 30 suele ser un momento fantástico para una sesión premamá.
La barriga normalmente tiene bastante presencia y, en muchos embarazos, todavía puedes moverte con comodidad. Pero utilizo ese número como orientación, no como una frontera.
Cuando hablamos antes de reservar, prefiero saber cómo está siendo tu embarazo antes que limitarme a mirar una fecha en el calendario. Porque hay mujeres para las que la semana perfecta será la 27 y otras que estarán estupendamente en la 35.
Si esperas gemelos, podemos adelantar la sesión
En embarazos gemelares suelo recomendar que hablemos antes y valoremos hacer las fotografías aproximadamente entre las semanas 26 y 28, dependiendo de cómo evolucione el embarazo y de las indicaciones médicas que tengas.
Lo mismo sucede cuando existe una cesárea programada, reposo, mucho líquido, una barriga especialmente baja o cualquier circunstancia que pueda hacer recomendable no esperar demasiado.
No intento encajar todos los embarazos en el mismo calendario. Prefiero tener una conversación contigo.
Me cuentas cómo estás, qué necesitas y qué historia quieres conservar, y buscamos el momento que tenga sentido para ti.
La fotografía debería adaptarse a tu embarazo. No tu embarazo a la fotografía.
¿Y si casi no tengo barriga?
Esta preocupación aparece muchísimo.
«Es que todavía tengo poca barriga.» «Todo el mundo me dice que espere.» «En las fotos de otras embarazadas se nota muchísimo más.»
No te dejes condicionar demasiado por eso.
Las barrigas no tienen una medida correcta. Son proporcionales a cuerpos diferentes y cada embarazo ocupa el espacio que ocupa.
Además, yo no fotografío únicamente una barriga. Fotografío tu cuerpo en ese momento, vuestra relación, unas manos buscando al bebé casi instintivamente, cómo te mira tu pareja o cómo tu hijo mayor se acerca a algo que todavía no comprende del todo.
Dentro de unos años probablemente no mirarás esas fotografías pensando: qué pena no haber esperado tres semanas para tener dos centímetros más de barriga.
Mirarás quién eras mientras esperabas a esa persona. Y eso ya estaba ocurriendo.
¿Se puede hacer una sesión de embarazo en la semana 37 o 38?
Sí, si te encuentras bien y podemos encontrar disponibilidad, no hay ninguna norma que diga que ya sea demasiado tarde.
Aunque aquí sí suelo hacer una advertencia: cuanto más nos acercamos al final del embarazo, más imprevisible se vuelve el calendario.
Lo aprendí especialmente bien con Clara.
Ella quería una barriga grande. Pero grande de verdad. Insistió en esperar y finalmente hicimos su sesión en la semana 38. Terminamos las fotografías y, poco después, rompió aguas.
Ahora lo recordamos con bastante humor porque todo terminó bien y consiguió tener sus fotografías, pero desde luego no recomiendo utilizar su historia como método de planificación.
Si estás ya en la semana 37 y acabas de descubrirme, escríbeme igualmente. Aunque normalmente trabajo con unos dos meses de antelación, a veces aparece alguna cancelación y podemos encontrar un hueco.
Pero si estás leyendo esto tranquilamente durante tu segundo trimestre, mejor no hagamos un «Clara».
¿Cuándo debería reservar mi sesión de embarazo?
Aunque la sesión normalmente se haga entre las semanas 28 y 34, te recomiendo reservar durante el segundo trimestre.
Yo suelo trabajar aproximadamente con dos meses de antelación y reservar antes nos permite escoger mejor la fecha, especialmente si quieres exterior, necesitas un día concreto por horarios familiares o quieres hacer la sesión durante el fin de semana.
Después podemos ajustar.
Para mí una reserva no significa encadenarte a un día independientemente de cómo estés. Si tu embarazo cambia, hablamos. Porque una fecha escrita dos meses antes no puede saber cómo te vas a encontrar ese martes. Nosotras sí.
¿Puedo hacer fotos durante el primer trimestre?
Por supuesto.
Aunque una sesión de embarazo convencional suele hacerse más adelante, hay trabajos en los que precisamente fotografiamos la transformación completa.
Es lo que hago en mis tiras evolutivas, piezas mucho más artísticas que representan algo parecido a un baile de la vida.
Podemos empezar aproximadamente entre las semanas 8 y 10, volver alrededor de las 15-20, continuar entre las 25-30 y terminar la historia cuando el bebé ya está aquí.
En estos proyectos no buscamos simplemente documentar cómo crece una barriga. Buscamos ver cómo cambia una mujer mientras aparece otra vida.
¿Qué pasa si me pongo de parto antes de la sesión?
Nada dramático con tu reserva.
Si el bebé decide llegar antes de nuestra sesión, la señal queda guardada para una sesión futura.
El embarazo tiene la mala costumbre de no consultar nuestras agendas. Y me parece absurdo penalizarte precisamente por eso.
Podemos transformar esa reserva en otra parte de vuestra historia y fotografiaros cuando el bebé ya esté aquí.
¿Cuánto dura una sesión de fotos de embarazo?
Depende del tipo de sesión que elijas.
Tengo tres opciones diferentes: una sesión más sencilla de aproximadamente media hora, una experiencia de alrededor de dos horas y una opción con exterior que puede alargarse algo más.
Pero no quiero que confundas duración con estar dos horas posando delante de una cámara.
Las sesiones son muy dinámicas. Paramos. Hablamos. Cambiamos. Nos movemos. Probamos cosas.
Mi objetivo no es llenar dos horas de fotografías. Es tener tiempo suficiente para que dejéis de estar pendientes de que os estoy fotografiando.
Ahí suelen empezar las imágenes que más me interesan.
¿Puedo venir con mi pareja y mis hijos?
Sí. Y si para ti forman parte de este momento, quiero que estén.
Me interesa muchísimo la dimensión familiar del embarazo porque, aunque el cuerpo que está cambiando sea el tuyo, la historia está cambiando para todos.
Una pareja está esperando. Un niño está a punto de convertirse en hermano. Una familia está ocupando por última vez la forma exacta que tiene ahora.
Por eso no busco únicamente fotografías perfectas de una mujer embarazada. Busco fotografías que algún día expliquen cómo erais justo antes de que llegara alguien nuevo.
Entonces, ¿cuál es la mejor semana para hacer tus fotos de embarazo?
Como referencia, entre la semana 28 y la 34.
Si esperas gemelos o existen circunstancias particulares, podemos adelantarla. Si estás en la 35, 36 o incluso más adelante y te encuentras bien, podemos valorar hacerla igualmente.
Pero si me preguntas cuál es realmente el mejor momento después de haber fotografiado tantos embarazos, mi respuesta ya no es una semana.
Es esta: cuando tu cuerpo todavía te permita convertir las fotografías en un recuerdo y no en una prueba de resistencia.
La barriga importa. Pero tú estás dentro de ella. Y siempre me vas a importar más tú.
Preguntas frecuentes sobre cuándo hacer las fotos de embarazo
¿Puedo hacerme las fotos de embarazo en el primer trimestre?
Sí. Para una sesión premamá convencional normalmente esperamos a que el embarazo sea más visible, pero podemos fotografiar el primer trimestre en proyectos evolutivos que documenten todo el proceso.
¿Cuál es la mejor semana si espero gemelos?
Frecuentemente conviene adelantar la sesión respecto a un embarazo único; alrededor de las semanas 26-28 puede ser una referencia, pero la fecha debe adaptarse a tu situación y a las recomendaciones de tu equipo sanitario.
¿Con cuánto tiempo debería reservar?
Te recomiendo contactar conmigo durante el segundo trimestre. Habitualmente trabajo con aproximadamente dos meses de antelación.
¿Qué ocurre si el bebé nace antes de la sesión?
La señal queda guardada para una sesión futura y podemos convertir la reserva en otra sesión de vuestra historia.
¿Pueden participar mi pareja y mis hijos?
Sí. Para mí son una parte importante de la historia y podemos incorporarlos a la sesión.
¿Y si ya estoy de 37 semanas?
Si te encuentras bien, tu equipo sanitario no te ha indicado restricciones relevantes para la actividad que vayamos a realizar y tengo disponibilidad, podemos valorar hacerla. Escríbeme aunque sea tarde: a veces queda algún hueco por una cancelación.
Para reservar tu sesión de embarazo
Si estás en tu segundo trimestre, no necesitas saber ahora mismo cuál será tu semana perfecta.
Reserva con tiempo. Después hablaremos de tu embarazo, de cómo te encuentras y de quién quieres que forme parte de las fotografías, y elegiremos juntas el momento.
Porque la fecha puede escribirse en un calendario. El momento, no.